Bij onze workshops draait het om gezelligheid, samen genieten, relaxed sfeer, lekker eten,
authentieke gerechten, unieke beleving en
een heel erg fijne avond waarna je vol goesting vertrekt
met je leuke receptenbundel om thuis aan de slag te gaan.

Je kan je inschrijven voor een van onze geplande workshops via bovenstaande googleform of via info@puravidabymina.be.

AGENDA WORKSHOPS (MEER INFO IN BOVENSTAANDE GOOGLEFORMS)
FEBRUARI

IN FEBRUARI IS ER DE GRATIS DE BLIJE BUIKEN – BLIJE SNOETERS CHALLENGE!! Schrijf je in door een whatsappje te sturen naar 0496690899 met: Jaaa, ik doe mee met de blije buiken blije snoeters challenge! Meer info hierover vindt je in bovenstaande googleform!

Woensdagnamiddag 4/2: GROTE&KLEINEMENSJESWORKSHOP REIS OM DE WERELD DEEL 1: Vuurbroodjes
We maken samen een heerlijk vuurtje met Magnesiumsticks en bereiden enkele heerlijke broodjes! Enkele op het vuur, enkele in de pan (boven het gasvuur) en enkele in de oven (boven de gasvlam)!

Dinsdagavond 10 februari: Plantaardige eiwitten – lekker en gezond plantaardig eten
Een praktische en duidelijke uitleg over plantaardige eiwitten en ‘vleesvervangers’ en waarom ik niet hou van het woord ‘vleesvervangers’ 🙂 We koken met en proeven van sojastukjes, tofu, erwtenstukjes, jackfruit en peulvruchten! Je gerechten zullen tot een hoger niveau worden getild en je zal nooit geen groenteburger meer droogbakken! 😉 DEZE WORKSHOP IS ONDERDEEL VAN DE BLIJE BUIKENCHALLENGE! ALS JE DEELNEEMT, BETAAL JE SLECHTS 62,5 VOOR DEZE WORKSHOP!

Dinsdag 24 februari: Variatie op de boterham! Gezonde homemade groentespreads (beleg)
Ik leer jullie vandaag een heel aantal heerlijke spreads bereiden voor op de boterham! Ze zijn lekker, plantaardig en mega lekker!DEZE WORKSHOP IS ONDERDEEL VAN DE BLIJE BUIKENCHALLENGE! ALS JE DEELNEEMT, BETAAL JE SLECHTS 62,5 VOOR DEZE WORKSHOP!

MAART

Maandagavond 9/3: Zoete zondes zonder geraffineerde suiker

Zaterdagvoormiddag 21/3: GROTE&KLEINEMENSJESWORKSHOP REIS OM DE WERELD DEEL 2: PANNENKOEKEN de wereld rond

Maandag 30/3: Heerlijke & gevarieerde & super voedzame Aziatische currygerechten uit India, Indonesië, Laos, Cambodja, Maleisië & Thailand!

APRIL

Woensdagnamiddag 22/4: GROTE&KLEINEMENSJESWORKSHOP REIS OM DE WERELD DEEL 3 : Pizza de wereld rond

MEI

Woensdagnamiddag 6/5: GROTE&KLEINEMENSJESWORKSHOP REIS OM DE WERELD DEEL 4: Hapjes voor moederdag uit de ganse wereld

Zaterdag 9 mei – MOEDERDAG SPECIAL: Zet je moeder of jezelf als moeder of je vriendin als moeder in de bloemetjes en geef ze een heerlijke beleving cadeau!

Donderdag 21 mei 19.00 – 22.00: ECHT HEERLIJK MEXICAANS uit Mexico en omstreken.
Gedaan met pakjes en zakjes. We gaan voor het echte werk! Volle smaak, geen ongezonde E’s en gigantisch lekker! We maken onze eigen tortilla’s, eigen kruidenmengelingen, onze eigen pulled porc (en vegan versie!), eigen salsa’s en veel meer!

Donderdag 28 mei 19.00 – 22.00: MEDITTERAANSE KEUKEN & LEEFWIJZE: DEEL 1
Is er een lekkerdere keuken dan die van het Middellandse Zeegebied? Ik denk het niet eerlijk gezegd… En ik ben nochtans rond de wereld gefietst! 🙂 We maken heerlijke gerechten klaar typerend voor dit gebied. Ze zijn stuk voor stuk heerlijk en dan ook nog eens super goed voor jou! Het Mediterrane ‘dieet’ is al jaren het meest gezonde ‘dieet’ dat er bestaat en er liggen maar liefst 2 van de 5 blauwe zones in dit gebied! In twee workshops verdiepen we ons in deze heerlijke gerechten! Het toffe is dat ze ook zo eenvoudig zijn allemaal! Het zit hel net in de eenvoud en natuurlijk in de amore, de l’amour, amor, …

JUNI

Zaterdag 13 juni – VADERDAGSPECIAL: POT(JIE) & PINT Verwen je vader of je een vriend die vader is met een heerlijke beleving samen met jou!
We maken een heerlijk kampvuur met magnesiumsticks en bereiden heerlijke lekkernijen op het vuur! We pakken onze potjie erbij en bereiden een heerlijke stoofpot op het vuur met lokaal lamsvlees! Terwijl het potjie op het vuur staat, is er tijd voor een drankje en verhalen bij het vuur of een heuse petanquewedstrijd! Welke ‘vader’ gaat naar huis met de prijs!?

Donderdag 18 juni 19.00 – 22.00: MEDITTERAANSE KEUKEN & LEEFWIJZE: DEEL 2
Is er een lekkerdere keuken dan die van het Middellandse Zeegebied? Ik denk het niet eerlijk gezegd… En ik ben nochtans rond de wereld gefietst! 🙂 We maken heerlijke gerechten klaar typerend voor dit gebied. Ze zijn stuk voor stuk heerlijk en dan ook nog eens super goed voor jou! Het Mediterrane ‘dieet’ is al jaren het meest gezonde ‘dieet’ dat er bestaat en er liggen maar liefst 2 van de 5 blauwe zones in dit gebied! In twee workshops verdiepen we ons in deze heerlijke gerechten! Het toffe is dat ze ook zo eenvoudig zijn allemaal! Het zit hel net in de eenvoud en natuurlijk in de amore, de l’amour, amor, …

Woensdag 1 juli: GROTE&KLEINEMENSJESWORKSHOP REIS OM DE WERELD DEEL 5: IJSJES VAN OVER DE GANSE WERELD
Start de zomervakantie met een heerlijke ontspannen duoworkshop ijsjes maken!

Mogelijke thema’s voor privéworkshops

Je kan elke workshop boeken voor jouw groepje: vrienden, collega’s, familie, … Het aantal deelnemers is niet van belang. Er is wel een vast minimumbedrag.

Afrikaans koken op het vuur in een authentieke potjiepot
Mezze & tapas wereldwijd
Zuid-Amerikaanse streetfood
Aziatische authentieke gerechten
Heerlijk hip veganistisch
Kook jezelf vitaal de honderd in volgens de blauwe zones
Mediterraanse heerlijkheden
Koken op het kampvuur (bushcooking)
Zoete zondes uit de U.S.
De inheemse keuken uit Canada
Originele gerechten uit Oceanië
Plantaardige lekkernijen
Zoete zondes met groenten
Creoolse authentieke gerechten
Smaakvolle gerechten uit de Maya keuken
Koken met ‘superfoods’ uit de Andes
Fermenteren: kimchi
Fermenteren: kombucha
Fermenteren: gemberbier
Allergeenvrij genieten!
Improvisatiekoken
Smaakmakers uit gans de wereld!
Glutenvrij koken
Koken zonder zuivel
Gezonde spreads voor op de boterham
Plantaardige eiwitten en ‘vleesvervangers’
Enzovoorts!

Mijn reeksen

Culinair de wereld rond: authentieke gerechten uit alle continenten doorspekt met reisverhalen en gegarandeerd zon op je bord!
Plantaardig genieten: heerlijke ontbijtjes, lunches, apero’s, dessertjes & avondmaaltijden
Een heerlijke en voedzame reis naar de blauwe zones: daar waar de meeste gezonde, vitale en contente honderdjarigen ronddartelen!
Grote & kleine mensjes: samen genieten van een gezellige namiddag met je kind, kleinkind, pete- of metekind, neefje, nichtje, zusje, broertje, …

PRIJZEN

Voor 1 workshop betaal je 75 euro.
Als je meer workshops boekt tegelijk betaal je 65 euro per workshop.
Als je met minstens 3 inschrijft voor ene workshopo betaal je € 70 per persoon!
Als je deelneemt aan de workshops in februari en aan de gratis challenge, betaal je slechts € 62,5 voor deze workshops!

Voor de ‘Grote & kleine mensjes workshops’ betaal je € 60 per duo dus € 30 per persoon.
dus voor jouw en je kind, metekind, kleinkind, broertje, zusje, petekind, neefje, nichtje, …

Voor privéworkshops betaal je € 75 per deelnemer met een minimumbedrag van € 400. Dus kom je graag met 2, 3, 4 of 5 dan betaal je € 400 voor de workshop. Vanaf 6 is het dus € 75 per persoon.

Inbegrepen: aangepast aan jouw voedingsallergenen en -voorkeuren, receptenbundel, een heerlijke maaltijd, welkomstdrankje, 1 glaasje wijn of lekkere frisdrank (homemade kombucha of ritchie of gemberbier) tijdens het eten, een zonnige beleving rijker!

Hou Instagram en Facebook in het oog voor meer workshops of schrijf je in op onze nieuwsbrief om als eerste op de hoogte te zijn!

Heb je een aantal vrienden, collega’s, familieleden waarmee je graag een workshop of cursus over een kookthema wilt volgen? Contacteer me op info@puravidabymina.be voor vrijblijvende informatie.

Contacteer me voor meer informatie