Waarom?
Er zijn veel meer mensen met een ander voedingspatroon dan vroeger. Soms gedwongen omwille van gezondheidsredenen. Soms omwille van het besef dat plantaardig(er) eten beter is voor onszelf en onze planeet. Veel mensen weten echter niet hoe daaraan te beginnen. Er zijn heel veel goede diëtisten en voedingsdeskundigen, maar ik heb zelf ‘mogen ervaren’ dat er toch bepaalde onderwerpen zijn waarvoor je heel moeilijk hulp vindt. Daarom ben ik mezelf beginnen bijscholen en beginnen experimenteren. Koken en eten is zo ontzettend leuk en lekker en dat zou het in elke context moeten blijven. Het moet ook haalbaar, eenvoudig en betaalbaar blijven. Je wilt niet gans België afrijden voor een ingrediënt of voor iedereen thuis een ander potje koken.
Wat bied ik aan?
Voedingsadvies en -begeleiding net dat tikkeltje anders, gericht op echt kunnen genieten van lekker eten in eender welke context met duurzaamheid in het achterhoofd. Het genieten van eten en/of het plezier van koken primeert bij mijn begeleiding. Geen droog advies hier. Samen zoeken we naar zaken die je (terug) doen watertanden! En onder mijn moto: blije buiken = blije gezichten.
Dit kan in de vorm van individuele gesprekken, maar ook praktisch in de keuken om ‘doenderwijze’ aan de slag te gaan. Ik ontwikkel dan met plezier een traject op maat van jouw vraag! Aan jou de keuze! De kooktrajecten gaan door in onze professionele en superleuke workshopkeuken in ons bos! Uniek is het er zeker en de natuur brengt tot rust en stimuleert ook de creativiteit!
Enkele voorbeelden waar ik je graag in begeleid:
Prijzen:
Eerste sessie: 75 euro
Vervolgsessie 45 euro
Na ons eerste gesprek ontvang je een startersbundel helemaal op maat met informatie, tips en tricks, productinformatie en veel meer.
Ontvang je graag een zeer uitgebreide receptenbundel en een weekschema helemaal op maat van jouw specifieke vraag en smaak. Dat ontwikkel ik dat met veel plezier voor jou voor 50 euro.
Op maandag- en woensdagavond is het mogelijk om ‘s avonds tussen 19u en 21u30 een afspraak te boeken. Daarvoor mailt u best naar info@puravidabymina.be
De prijzen voor kooktrajecten worden onderling besproken en zijn afhankelijk van het onderwerp, de ingrediënten, het aantal deelnemers enzovoorts.
Indien gewenst maak ik een persoonlijk startpakket, receptenbundel of infobundel. De prijs spreken we af bij start.
Disclaimer: voor afslankconsultaties kan je terecht bij de vele diëtisten en afslankconsulenten die daarin gespecialiseerd zijn. Ik kan dit begeleiden qua opleiding, maar heb ervoor gekozen om dit niet te doen omdat er voldoende anderen zijn die dit aanbieden en mijn interesses meer bij het bovenstaande liggen. Voor een gezond eetpatroon kan je uiteraard wel bij mij terecht!